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闭目,养神,慎独,晚座。
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* [0 m; Z0 h% g" q·戒淫邪文章摘录:
/ c5 E5 r. A0 v# G& b7 w古时中国人认为,肾精暗藏于脑,现代人多有手机、电脑、电视、Ipad平板电脑等等人为的非自然造物,不认识得了其中的要害,脑中的精髓,随着这些非自然影像的屏幕闪烁,渐渐暗自流失,没了补养。/ r2 i: Q) p5 w! ^6 W6 `) t. n
【戒除淫邪,守卫元精〗,减少对电子产品的使用。6 `" f1 V5 ~& E( M C
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·经典感悟:' {" U, P! S0 b- q+ O# `
《列子·力命篇》杨朱之友季梁渐疾七日,遇神医的故事。! l6 g3 W' I4 e- J. F
(感悟:觉照了一会儿,还是有点难度的。这个故事告诉我们,在天命与人力面前,人可以把握自己的主观能动性,以成就自己的终极使命,则二者各不相胜矣。
3 j/ j* y5 O- S- I# c3 P, N3 i2 G c3 A+ u福祸之二元对立,6 c: |, [7 _6 G$ O Z f
惟有把握道之把柄——先天元神,能常守神,则能一也,因而能制之、能知之,就一切都不流之表象了)
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·日省觉察:0 S! d# K: n- g( @ J
时刻守身,不离辎重。
6 A3 x1 m' S4 r9 l4 a% ^ 观祖窍的心法是:& r E- V7 s8 [5 G9 w% ^
“以有形之窍,观无形之妙”。
; [6 A/ Q' R& J0 \ `; [妙:神妙的先天元神,光明乃其表象,故看到光才是正常的,定住不动即可。
: Y& l( }* B- L5 a+ ~收功时回旋目光观祖窍,文火温养,其他无需过分在意。4 r9 b3 R* v1 a* b' g9 c
收功时间一般几分钟即可,根据需要可以适当自行延长,直至出功。收功后搓手擦脸,适当活动一下身体,乃能顺利完成一座。
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9 \3 B: a1 n8 B8 |/ [" c4 q太乙救苦天尊 |
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