尤志毅百日无漏实修总结

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- b! s) s! [$ N) @( I                  游弋四海八荒，向道无悔
9 Q5 X$ v# M1 t5 h0 E—— 甲辰年乙亥月壬辰日戌申时 游弋
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践行生命学之闻道不可急

本人一向生性淡泊，喜独处不善社交，但与各色人等交往尚可，也许此等性格冥冥中注定与道学有缘。自2015年开始学习传统文化，学习过不少先秦典籍，也曾非常投入学习南怀瑾先生的著作和倪海夏先生的针灸学，始终觉得有所欠缺。
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直到2021年3月初的某一天一个偶然的机会，看到“我在众妙之门，等你复归其根”，阅后百感交集，当下反复阅读，确认这就是我所孜孜所求的，然后咨询并报名参加“太易先生”的传统文化课程，由于3月份那一期太仓促，就推迟参加8月份的课程。

0 j3 O# H4 ]) V# l  F/ W9 `$ p, D为了更好学习课程，在学习之前，购买《文始真解大佩服》音频，利用业余时间反复聆听，对其内容似曾相识，坚信不疑，期待八月份现场聆听太易先生的课程。
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践行生命学之勤而行之

2021年8月11日第一次上完“无为法”课程后，回到家开始背诵“三坟四易图”的256卦，神奇的事情随之发生，咳嗽症状伴随完成背诵的过程，大约十天，声音都哑了，但是觉得越来越舒服，后来明白，那是多年的鼻炎在修炼过程中消解了，从此脑袋不那么晕乎了。

8月11日即开始“百日筑基”——每天早上五点使用闹钟强制自己起床炼功，坚持一百天，此后一直如此，未有中断。除了早上卯时炼功之外，上班期间的午时（用打坐代替午休）和酉时都尽可能利用上，晚上睡觉前略坐片刻后休息。随时间推移，身体健康状态逐渐改善，尤其精神状态不断变好，之前易怒、精神萎靡和易疲劳渐渐远去，心态也变得更加平和，思维也变得更加灵敏，应对工作也越来越轻松，好点子也不断出现。

; E+ o- r1 |( \7 I; [: V与精神状态不同的是，身体的祛病反映却不断增强，其中右臂疼痛前后持续1年半，最严重时半夜疼醒，另外皮肤不同部位出现大面积皮疹，阴经阳经轮流来，着实让人难受，但是身体表面的结节在不断减少，身体的肌肉变得更加柔软，指甲变得更加光滑有血色。这些症状说明身体在不断变好，故未用针药处理，任其自然发展。
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祛病表现大致由外向内发展，尤其在站桩打坐时感受尤为明显，即从一开始的皮肤表面有异常行气外，到如今骨头劈里啪啦响，已经超过百日无漏，欲望来袭时能及时起咒化解。
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5 X- d* r- P* Q* l- F0 E2 }践行生命学之基础功夫
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老师在课堂上反复强调基础的重要性，反复强调转化情欲、净化心意、炼己的重要性，并亲自示范践行戒淫邪，对于不重视此功的行为称为“买椟还珠”。
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一开始我还不能很好的理解转化情欲、净化心意、炼己的重要性，修习过程中略有证验就飘飘然，以为见独是很容易的事。直到2023年7月参加丹道课程后，才觉察到转化情欲、净化心意、炼己的重要性，故放弃原来呆板的炼功方式，重点行戒淫邪，慎独日志、绝源简事、持咒净化心意，尤其对见色起淫心时，情绪激动时，没及时觉察后悔时等等情境，尽可能起咒转化。

4 H: ^6 k" Z: H. R4 `7 S% W功夫不负有心人，对淫邪的及时觉察能力日渐提升，直到有一天突然觉察到性冲动背后的能量，有意思的是，自此之后，每隔一段时间会出现的性冲动（很容易导致破戒）没有了。

当然，做到这些还不足于固精，尤其在喝了肉汤，吃了荤菜，吸入酒气后，出现梦漏而无法及时觉察，导致破戒。后来在老师的指导下，加强对梦漏相关的元神记忆（实在太多了）进行专项觉察，每日睡前坚持持咒及做“太乙洗髓功卧功”，活子时出现时及时转化（吸舐撮闭等），终于超过百日无漏（精），现感觉回到年轻无漏的状态，时有淡淡的快乐感，拨图更加顺畅，心态更加平和，对各种身心反应更能保持平常心。
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基础功夫的另外一块是穷理，尤其易理，虽然经典读过（《古三坟》、《周易》、《正易心法注》、《文始真解大佩服》等）很多遍，但仍乏善可陈，有待加强。

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; e8 z6 C6 W6 o" ?1 [  j践行生命学之主要证验
践行生命学已三年有余，期间出现过一些印象深刻的证验，如有不当欢迎批评指正。
. J0 ^" L4 I3 w, G2 n( ^6 M其一：
5 {) q! R1 s5 q& Y# p2022年某日晚上，在日常打坐观图后，上床准备入睡，此时有一股能量从头到脚扫描一遍，然后进入意识非常清醒，无任何念头，能觉察到周围细微的声响，如远处的虫鸣声的状态。不知此是何状态？入静？入定？后来再没出现过类似情况。
# u# x. P9 A+ \. p: R& [其二：
+ z5 M* o3 t! S2024年3月在外出差，早起炼功3小时多，上午在工作中感觉有股能量从督脉上行到后脑，然后感觉精神状态非常清明，连续工作中午不休息也精神饱满。此种情况是否就是还精补脑？
" o$ N& D! K. d6 _9 W$ B其三：
! ~6 K2 S- w8 W9 O, [自从践行生命学后，运气不断变好，尤其在加强戒淫邪后，不仅自身的运气变好，母亲的心态和身体均明显变得更加中和，基础疾病好转明显。是否如老师说的反向改善祖上风水？

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0 z1 w- _  _- {$ m后记
$ \6 S+ [5 z: B1 w& N$ K游弋四海八荒，向道无悔，终生践行生命学，以传承道学为己任。