面对诱惑，最好的办法就是别去碰它

大道家园管理员

文/达秉

　　许多人都知道这样一个故事:一只老鼠意外地掉进一个半满的米缸，白花花的大米太有诱惑力了，本想吃个大饱就走的老鼠不想走了。它在米缸里吃了睡、睡了吃，直到有一天米缸见了底，已膘肥体胖的老鼠却再也跳不出去了。

　　老鼠未能抗拒半缸大米的诱惑，未能意识到潜在的危险，最终想逃生时为时已晚。其实，每个人的内心都埋藏着一颗贪婪的种子，只要有养分供给，便会伺机生根发芽，疯狂地填满整个空间。人有时候就像那只老鼠，因为贪婪犯傻。

　　其实，诱惑是一种借口。著名主持人杨澜采访崔永元时问他:“你曾经遇到过的最大诱惑是什么?”崔永元回答得很干脆:“钱，走穴。有人让我给楼盘剪彩，最高价开到了一剪子50万元。”杨澜又问:“那你为什么不去呢?”崔永元回答说:“我觉得我抵制不住。我是没法抵制自己的一个人。所以我想，一旦我爱上了剪彩之后，谁都拦不住我。唯一的办法就是别去碰它，别沾这个事。”

　　守得住诱惑，是“人到无求品自高”的精神境界。一剪子50万元的诱惑，崔永元守住了。每一个人在生活中、工作中都不可避免遇到很多诱惑，所以必须保持心底的那一份纯净和警觉。“一个人光溜溜地到这个世界上来，最后光溜溜地离开这个世界”，既然如此，何必为满足欲望而不择手段呢?明代洪应明说得好:“栖守道德者，寂寞一时;依附权势者，凄凉万古。达人观物外之物，思身后之身，宁受一时之寂寞，毋取万古之凄凉。”

　　圣人云:“欲望大奢者，失望亦多。”对欲望满足的过分要求，其结果是使自己成了欲念的奴隶。所以，要用淡定的心境抵制诱惑。躁动不安与宁静致远，取决于自己的心。潘大师说过:“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜;新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒;常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。”

　　欲望是陷阱，贪婪是浮沉。道家有语:一切皆由贪念起。追求名利永远没有尽头，人总会有觉得尚未得到的东西，这就像一个人独自品尝难消的空虚，是内心的寂寞。这种寂寞往往更难以消除，这便是诱惑陷阱的诱饵——在寂寞中空虚，在寂寞中浮躁，在寂寞中迷失……

　　耐得住寂寞，守得住诱惑，是为人处世的一种境界。当今社会，诱惑无处不在，稍不留神，便会被欲望吞噬!尤其是一些手中握有权力的官员，如果抵御不住诱惑，便会掉进享乐主义的泥潭，逐渐蜕变为腐败分子。人生在世，路，靠自己走。在喧嚣的环境中保持冷静的头脑，耐得住寂寞，守得住诱惑，“就可以变为大有利于人民的人。一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”。

远离诱惑，远离黄源，远离软色情擦边信息，身心才有恢复甚至升华的可能性。下面再介绍几个养肾的好方法——

第一，有象皆假，惟此是真。守住本心，凝神定心，不动情欲。夏天温度高，情欲之火🔥会消耗人体阴液，人的情绪就容易烦躁，秋冬肃杀之气重，则更要不动心以养肾。夫妻房事可以安排在春天，也要节制！！！

在《医钞类编》中提到：“养心在凝神，神凝则气聚，气聚则形全。”，这里的“凝神”，就是情绪平静，保持心平气和，这样人的血脉就通畅。

第二，节情志。中医认为，人具有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等“七情”，七情过度，都是淫邪。

这七情之中，尤其以怒、悲、恐，对人的心肾影响较大。因此，要在平时注意调节好情志，可以听听音乐，到公园散步，或者和亲人朋友交流等。在心情不好的时候，懂得转移注意力，避免情绪较大的波动。

第三，善运动。中医认为“人动则血运行于诸经。”，就是告诉人们，要适当进行活动，比如，太乙洗髓功、站桩、慢跑、散步、太极拳、游泳等，可让气血循环流畅，这样心、肾自然可以得到养护。

家伟

神情意念专注于道，平淡的生活，只晓风淡云轻，那是一种很高级的生命体验。
摆脱旧的，建立新的，一路走来，相信宇宙会越来越纯净、至乐和美好！