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无志不能行远。挑战一下下每天早坐两小时。慎独，晚座，太乙救苦天尊
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淫欲是最容易损掉一个人的精气神的，而精气神是人的三宝，是人体最重要的宝。动一次淫欲的念头，就要耗损精气神。
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9 X8 Q( M; w' P( k# E/ b/ P' G! J, K神的消耗，会让情绪不稳定、自控能力差甚至有心理问题上。

, `1 ?- z" |% S1 _肾的亏耗呢？在中医上说，肾乃作强之官。就是一个人肾气很足，做事情就很有劲，很大胆，不会畏首畏尾。一个人肾气不足，做事情就会考虑太多，结果是什么都做不成。