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闭目,养神,慎独,晚座。, N$ E: Z& Z$ d$ K
, d. `: |$ }( A0 \( c2 A·戒淫邪文章摘录:
8 h" G3 m* M; ]/ n古时中国人认为,肾精暗藏于脑,现代人多有手机、电脑、电视、Ipad平板电脑等等人为的非自然造物,不认识得了其中的要害,脑中的精髓,随着这些非自然影像的屏幕闪烁,渐渐暗自流失,没了补养。
) k" v# Y' `7 c j B" N" P【戒除淫邪,守卫元精〗,减少对电子产品的使用。7 m$ S/ Q2 D6 a$ f
5 ~! e6 ?1 n* M4 e8 A' i8 }: h·经典感悟:' }2 V& M# K% g; @
《列子·力命篇》杨朱之友季梁渐疾七日,遇神医的故事。
5 d/ x ~: k1 u7 [( t(感悟:觉照了一会儿,还是有点难度的。这个故事告诉我们,在天命与人力面前,人可以把握自己的主观能动性,以成就自己的终极使命,则二者各不相胜矣。- d+ }& q# {, A/ S
福祸之二元对立, _9 g% h9 P* m, J' `7 Q
惟有把握道之把柄——先天元神,能常守神,则能一也,因而能制之、能知之,就一切都不流之表象了): E5 `- E8 W6 @$ g/ b; k
( G( f0 m+ K' S1 e ]4 c·日省觉察:/ ?! {/ u: a9 z* ]( e; @7 L) `$ x R
时刻守身,不离辎重。' \. D0 G. h5 m2 L9 `
观祖窍的心法是:* @- { I7 Q4 a P
“以有形之窍,观无形之妙”。+ s( t0 c$ G) Z+ I* ^% w6 D
妙:神妙的先天元神,光明乃其表象,故看到光才是正常的,定住不动即可。, F: m; \% i' P# H" H/ L, n
收功时回旋目光观祖窍,文火温养,其他无需过分在意。
+ g7 Q0 O, ^( X收功时间一般几分钟即可,根据需要可以适当自行延长,直至出功。收功后搓手擦脸,适当活动一下身体,乃能顺利完成一座。
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2 ]; |$ D$ b7 X太乙救苦天尊 |
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