今日早坐只有半小时，胃疼，睡意太浓。原因

海口～刘德辉

今日早坐只有半小时，胃疼，睡意太浓。原因应该是元旦晚上喝酒，看晚会，耗神太多。需加强持戒，勿放纵。太乙救苦天尊
摘：每天抽出40分钟时间背“太乙救苦天尊”500遍！要理解太乙救苦天尊的真实含义，是指代先天一炁和先天元神，并且对应中黄七宫。
持诵太乙救苦天尊可以配合十二地支掌，
1 x, E) k' Z: u* G要注意放松，内心不可急躁，不可过于用力，可以小声默念，口念耳闻，注意力放在听口诀上，一定要注意放松，不要紧张！

一定要多看大道家园反色情戒淫邪文章！每天坚持背太乙救苦天尊，随时随地都可以背，洗脸刷牙，闲时散步都可以背，总之，只要有空就背太乙救苦天尊，争取每天背500遍，熟能生巧，熟极自神！加油