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终南秋气凉。 d; w; d" {' E9 Q# l
慎独,晚座。 K5 S% e& P* ^9 q6 [; I4 t- |
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淫邪导致肾气不足特别是肾阳虚的人,一个很重要的表现就是两脚发凉,尤其在冬天,两脚特别容易冷。有的人严重的肾阳虚损,甚至到了夏天还需要穿长裤保护好膝盖以下的部位,否则两腿寒冷。: W9 f4 ^5 `" S8 N: ^
叶天士曾经说过“若子向老,下元先亏”,是说人的衰老从下肢开始。小孩子走路是边跑边走,两条腿有使不完的劲,年轻人也喜欢到处跑,天南海北任我行,上了岁数以后就不想往外跑了,两条腿阳气渐渐消退,到了七老八十,两条腿上楼都费力了,甚至还需要拄着拐杖。% o2 l1 D# [8 b- x% l5 j
- u% y d1 ]9 \# u# j人的肾气充沛,两条腿就有劲,而且柔韧性好,两条腿灵活轻巧,足底总是暖洋洋的,说明经络通畅,阳气充盈。所谓的大周天,就是把脚底涌泉穴连接的足三阴足三阳都打通!从中医学的角度来看,这代表两条腿的经络气脉全部打通,阳气充沛而身体健康;从丹道医学角度来看,这代表人体中黄通道中的虚危宫打开,沉睡的性能量(肾精)唤醒并上行!这样人体自然就会健康长寿。/ i7 _6 H1 N! T0 F; ^: C0 r! ]
0 N, J& _: S& l1 L! ~相反,如果人意淫手淫过度房事,肾气亏虚,肾精(性能量)下流,两只脚就会冰凉,下肢的柔韧性也比较差,走路沉重而且笨拙。
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