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终南秋气凉。
( p9 B2 z% x" ^' ^. v2 z慎独，晚座。' ]: k: s8 B' Z' ~3 r1 u6 w2 f
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摘：5 u( F& g6 v8 r8 ~/ K5 D/ b
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% W+ G- X$ S% P7 p: |: } 淫邪导致肾气不足特别是肾阳虚的人，一个很重要的表现就是两脚发凉，尤其在冬天，两脚特别容易冷。有的人严重的肾阳虚损，甚至到了夏天还需要穿长裤保护好膝盖以下的部位，否则两腿寒冷。- Z3 E3 @% Y' [! X: r
叶天士曾经说过“若子向老，下元先亏”，是说人的衰老从下肢开始。小孩子走路是边跑边走，两条腿有使不完的劲，年轻人也喜欢到处跑，天南海北任我行，上了岁数以后就不想往外跑了，两条腿阳气渐渐消退，到了七老八十，两条腿上楼都费力了，甚至还需要拄着拐杖。! L4 G$ i6 U( b; w* d/ t2 ~: U
9 I; g( U5 T0 `. U5 ^: v4 s. \人的肾气充沛，两条腿就有劲，而且柔韧性好，两条腿灵活轻巧，足底总是暖洋洋的，说明经络通畅，阳气充盈。所谓的大周天，就是把脚底涌泉穴连接的足三阴足三阳都打通！从中医学的角度来看，这代表两条腿的经络气脉全部打通，阳气充沛而身体健康；从丹道医学角度来看，这代表人体中黄通道中的虚危宫打开，沉睡的性能量（肾精）唤醒并上行！这样人体自然就会健康长寿。1 M! p& ]6 t" n _8 p
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相反，如果人意淫手淫过度房事，肾气亏虚，肾精（性能量）下流，两只脚就会冰凉，下肢的柔韧性也比较差，走路沉重而且笨拙。2 l/ Q% }* _ {9 f; y) e( `$ p, F; O
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发表于 2023-10-21 19:39:08
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发表于 2023-10-22 07:18:43