不容易啊，1000天了（很好的励志案例！女性转换视角）

大道家园管理员

      不容易啊，1000天了。先说下这1000天的感悟，没戒之前，晚上睡觉到2点左右必醒，各种噩梦，各种难受，头发很油，白头发渐渐变多，只要手淫不出1周必定不顺的事情发生。应该是先祖庇佑，运气还未差到极致，但是已经没剩多少了。

     1000天前决定戒淫邪，管他强戒不强戒，戒就是了！

▶️开始30天还是身体老样子，没有什么变化。
▶️第45天开始晚上睡觉不会再惊醒了，
▶️第60天已经不再做噩梦了，可是头发醒来还是很油，后脑勺开始起痘痘，应该就是戒断反应。
▶️150天后痘痘慢慢消退，1年后头发已经不再油了，可是白发依旧。
▶️2年后突然有一天应该是800天左右，白头发感觉少了好多，可能手淫造成头发不可逆修复，只能慢慢来。
▶️2年后脑子开始慢慢清醒，以前学习记不住的东西开始慢慢能记得住了，果然3年补脑髓。以上是身体变化。

    ▶️在戒的这3年内没生过一场病，现在头发也不会油腻了，睡觉都是一觉到天明，精神更没的说，下午不会再犯困，偶尔熬个夜第二天精力依旧旺盛（当然熬夜必定会想看黄）。

虽然没有好事降临，但是运气可是杠杠的，疫情时候，突然出现红码区，别人被赋黄码，唯独自己还是绿码。放开后，身体不适感觉自己中招了，把自己隔离在屋内，除了身体发冷，喉咙感觉吞刀子，可是一喝热水就舒服了，咳嗽就是喉咙有痰，没痰不咳，体温最高37.8°外，愣是其他症状都没有。3天后恢复正常，免疫系统连出场机会都没有。这就是戒1000的效果么！新冠唯一的破坏就是，这3天居然减了10斤。

???那年我双手插兜不知道什么叫对手~哈哈哈哈！

所以戒淫邪让身体恢复正常，体力恢复，精神力恢复，脑力恢复，运气恢复（虽然没有喜事降临，但是坏事已经离你远去）

  ▶️ 再说说这1000天如何戒的，首先不要犹豫，什么强戒不好啥的，有本事你强戒1000天再和我说。戒就完了，有多粗暴就要多粗暴。因为欲望就那短短几秒，你能撑过去，欲望就开始减弱，就像自慰那样几秒兴奋外，事后是不是就没有欲望了像过山车，高潮点就是射出的最高点，过了就没了，所以反反复复的戒淫邪失败就是撑不过这个最高点，试想下只要你1次成功，再连续1000次成功，你还会想手淫么，估计用不了1000次你就1000天了。

终点都是一样，道路千万条，有的人可能用其他方法我不知道，我只知道用最简单直接方法能成功到达终点就行。

▶️▶️最重要一点就是千万别看黄，一看必破！！！还有不能熬夜，熬夜玩游戏一定就会找黄。

所以到点就得睡觉，我基本都是11点睡觉。睡不着或者脑子里出现乱七八糟的东西，看看戒淫邪文章之类的，前期没事我就看看这类文章，撑过去就好了。

▶️说起容易做起来难。所以戒淫邪就是在修心，有人说压得厉害反弹越厉害，你压他10天、100天、300天、500天、800天、1000天试试，每当你看到戒淫邪天数一天天增加，当你想破时候你看看你走过来的时间，你试问自己为了这爽的几秒就要从头开始，值得吗？

▶️说到梦遗，这1000天里我就在开始第20天梦遗过1次后面就没了，✔️这个不用担心，只要不是你主观意识有意看黄导致手淫，不用理会，这是身体在自我修复。吃药什么的都不需要，只要你决心戒身体就会慢慢的修复，给他点时间，吃饭时候身体就会自动吸取养分进行修复。

别想着最近没事看看黄什么的，你有这念头欲望就开始走上坡了，破是迟早的。所以千万不能起这念头。还是那样实在没事就看看戒淫邪文章，看多了你就懂了。

  ? 以上个人体会，总而言之，1000天不容易过了肯定有你意想不到惊喜，戒就完了，
强戒也行只要你下决心，别说强戒不行什么的，你强戒没？戒就完了！！