给自己清空了 淫邪 的内心，装上浩然正气，因为内心装满正能量，才能抵抗住各种 淫邪 和诱惑。

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1、戒 淫邪就是一个积累的过程，短期效果并不明显，只有把时间拉长了，才有效果。

2、坚持学习能充实自己，用正面的知识洗涤自己的内心，时间长了，人会有由内而外的变化，面相气质等都会明显的变化。

3、早睡早起，早上是关键，如果能做到坚持早起，时间长了就能养成早睡的习惯。

4、每天强化，多看精品贴，多看别人的案例，感同身受，多想 淫邪后的痛苦，想的越细越好，不断勾起之前的记忆，不断告诫自己。

5、心是人的根本，相由心生，心就像是种子，种下什么样的种子，就会结出什么样的果实。

6、要想戒除 淫邪 ，就要培养善念，删除屏蔽 黄源，多看善知识，多学习传统文化，多行善，多帮助别人。

7、戒 淫邪 是个系统工程，不要强戒，要从充实自己的内心，改变自己的生活习惯做起。

8、坚持下来，慢慢就不想再 淫邪 ，不要在意一时的效果，把目光放远，脚踏实地做好当下事，学会做时间的朋友。

9、给自己清空了 淫邪 的内心，装上浩然正气，因为内心装满正能量，才能抵抗住各种 淫邪 和诱惑。

10、戒 淫邪过程中，重要的是学习，学习戒 淫邪知识，戒 淫邪的力量来自学习。