本帖最后由 dadaojiayuan 于 2018-6-6 14:29 编辑
做饭拣菜时，我会顺手拿一些在新鲜与变黄之间的菜叶喂鸡，这时，每只鸡都争先恐后的啄我手里的菜叶，然后狼吞虎咽地吃下去。这时候，我感觉它们好可怜——一点点不新鲜的菜叶都让它们倍感珍贵！作为人，比它们幸福太多！至少我们不会被关在笼子里，别人喂什么就只能吃什么。
为什么我们不能活的更有意义一点呢？
我们有手有脚，有思想有语言，为什么要臣服在邪淫的脚下呢？要知道，我们跟动物不一样啊！它们能随处邪淫，不用理什么道德规范，作为人，如果随处随时邪淫，有没有想过，这个时候的你，跟动物有什么分别！
这辈子我们能有幸生而为人，为什么不好好利用这个人身，去做更有意义的事情？生而为人，就该具备人的仁义道德，就该遵循人的道德规范！
身体产生淫欲，有两个原因：一，是身体虚弱了，差了；二，是精神上空虚。 为什么说有淫念是因为身体虚弱呢？ 淫欲望盛，是“虚则亢”。当一个人肾气虚弱后，他会比较亢奋，就像油灯将要燃尽时火焰异常旺盛一样。性欲强烈无法自控累犯邪淫正是肾气衰竭的表现；食欲太好无法自控说明脾胃功能异常。
身体越虚弱，越因为亢奋而顺从身体的欲望去行淫，那么这盏生命的油灯燃烧到尽头的日子就越来越近了！
“精满不思淫”，一个人真正精力充沛，肾气肾精很充足的时候，他是不亢奋的，是稳定的，他的欲望是很低的。反过来，精虚的话，欲望就重。一个人如果因为生理欲望而无法自控，这是身体在敲警钟！无法克制身体的欲望，想要犯邪淫，证明身体虚弱了，更应该开始重视健康问题，而不是想着如何去满足身体的欲望。要知道“欲壑难填”，欲望是永远得不到满足的，只会越来越膨胀，直到身体精华被耗尽，油尽灯枯。 当欲念来的时候，可以试着把它放一边，去做些积极有意义的锻炼，比如登山、跑步、打太极、植树......
除此之外，产生淫念，正意味着此时的你，甚至这段时间的你，精神都是空虚的。可能你过的十分无聊，以至于让淫念的心魔趁虚而入。这时，如果举棋不定，那么很快就会陷入意淫，幻想让人觉得邪淫是非常快乐的。可是事实并非如此。性欲带来的快乐，不过是身体的一时发泄，损耗的，却是身体的精华。此时，如果为了满足一时的性欲而随意找性伴侣，没有感情、没有心灵的交流，反而有极大的因此染病的几率，实在是得不偿失。所以，如果不想让淫念钻空子，占据自己的头脑，首先要活得充实一点，可以转移注意力，做些喜欢或者擅长的事情。
我试过这种方法。以前痛苦的单恋一个人，想见而见不着的难受，盼望相见时漫长的等待和焦虑，让我痛苦不堪。因为无聊和精神上的空虚，有许多时间去胡思乱想去相思，意淫也很容易趁虚而入。 有一天，我不愿沉浸在这种痛苦中，于是找了一件自己比较擅长的事情去做，非常专注、投入，甚至忘了吃饭。完成之后，才想起吃饭的问题。突然发现，专注的投入到一件事情中时，内心是如此欢喜充实、踏实安心！过得充实了，哪里有时间去胡思乱想去意淫！
同时，我发现当我做了一件有益于别人的事情，或者帮了别人时，同样是快乐而充实的。帮别人的时候，想到的，是别人。善念善行之下，倒是自己收获了非常珍贵的快乐。帮助别人，心存善念，精神状态会更好。 所以，让我们通过具体的行动，让自己的生活更加充实、快乐，更有意义，让自己成为更有用的人。忙碌、成长、提升、进步，帮助别人的过程中，你会发现，曾经牢牢占据头脑的淫念不知道什么时候已经悄悄的转移消失了。
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