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人的一生,念头发散纷扰,一会儿担心这个,一会儿又去顾虑那个,很难停得下来,结果到头来确是一场空,90%以上的担忧和顾虑都没有发生,回过头来,才察觉自己都是在瞎忙瞎操心。; ~* P/ Z/ h5 p- M* \/ @2 ?
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真是有够苦的!
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这里注意,敲黑板啦。
: T7 Q% C$ R4 W8 E! E 从纷纷扰扰的念头下手,努力让自己每天坚持学习反色情戒淫邪文章,不断提高自己的觉性,就可以让大脑表皮的褶皱放松下来,启动大脑核心的松果体能量,从刚开始的勉强有为,到后面的一觉即灭。+ [0 _0 A- c) c; B U; O3 C
·每一次无聊想看手机,就觉照自己于是定住不动;* `- w1 S I5 I' D! _! v0 H/ I
·每一次流口水想吃肉,就觉照动物被杀害时的痛苦于是定住不动;, I s. U M6 n! V
·每一次看到马路旁被随意丢弃的垃圾,就觉照鼓励自己日行一善,美化环境;- U& ]/ P0 k7 B" T+ ?
·每一次看到爬到自己身上的小昆虫,就觉照念诵“太乙救苦天尊”,轻轻将它送回安全的地方。- w$ F9 } Y- `! w0 v, n' ] w
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这些功夫,都从坚持学习并实践反色情戒淫邪文章中来,愿你也能从中受益,品味生活的每一份恬淡欢乐,在生命中的每一刻都感到幸福,过上没有任何缺憾的生活。% j/ ^( [, @4 |" m. _4 W
* P8 ~ n4 ~# L8 c# ?! i太乙救苦天尊 |
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