家伟

观水安住，德行圆觉

已有 324 次阅读2024-5-9 11:58 |个人分类:实脩心得

除了太上三观，我发现冥想观水，也是很好的净化身心的方法。

重点是让自己的心灵有个地方“呆着”，感到昏沉，妄念来乱，即刻观水，便能感到清凉很舒服，慢慢地安住下来。

让自己身心状态静定，时刻处在大自然的放松状态中……

此时再配合太乙心咒，效果更好。

（这也是有为法的一种，有为才能进而无为）

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