每天都是第一天

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有些戒友不喜欢计算天数，想把每天都当成戒淫邪的第一天，或是已经把戒淫邪当成了生活中的一部分。这都是没问题的，适合你自己就是好的。

对于有些新人，刚开始志气很好，想一下子戒掉。但没几天热乎劲过了，就破戒了，泄气了。

戒淫邪从来不是靠一时的激情，而是长久的耐心。

戒不掉就慢慢进步，一个月是个门槛，三个月是另一个门槛，突破了才能达到更长久的目标。