以戒除淫邪修心，斩除心魔，用观心断念净意，安身立命。

大道家园

  人生在世，总会遇到各种诱惑，让人沉迷其中而遭遇生命的劫难。其中色情和内在的淫欲是人最难以抵御的诱惑之一。很多人因为这些诱惑，沉沦堕落，让人生从此遭遇各种苦厄，这是非常令人警醒的事情。

  对此，有很多有识之士认识到这种个人被色情诱惑，产生的淫邪行为，已经不仅仅是个人的问题，而是关系国家、民族未来的大事。同时，也有很多在淫邪路上转醒回头的戒者。在网络上用自身的遭遇现身说法，给大家提供借鉴的经验。这也是物极必反，阴极阳生的一种事物变化规律使然。

  很多戒者在社会大贤的引导下，乃至传统文化优秀的教育工作者们谆谆教诲下，有了思想上的清晰认知和觉悟，能够在淫邪的道路上，浪子回头，并通过经验的分享给很多的淫邪之人，提供了一个参鉴。

  很多戒者认为，实战是戒色的重中之重，脱离实战，戒色必败。纸上谈兵，看似都懂，实则假懂！心魔一来，一败涂地！如何提升断念的实战能力是最核心的内容，戒色一定要具备断念实战的能力，就像战士要有上阵杀敌的能力一样，停留在纸上谈兵，必然会遭遇惨痛的失败。

  戒色的实战主要体现在哪些方面呢？

  就是这两句话：内不随念转，外不为境迁。这是一内一外两层功夫，内即观心断念，外即避开诱惑的图片、视频等色情信息。

  可以用四个字来概括：外避内断！面对诱惑的对境，要立马避开；内心如果起邪念了，要立刻断掉。这就是戒色实战！

  实战强，才是真的强！实战弱，会被心魔虐成狗！我们一定要强化实战能力，这样才能立于不败之地。而实战是需要在明理的基础上，掌握战术和方法的。在这里，可以给大家简要的谈一下。

  一、明理，要用坚实的理论做指导

  明理是任何人做事的前提条件，明理就是要通过理论的学习，明白所做的事情内在的本质规律，并通过对本质规律的了解，有针对性的制定出解决问题的战略战术和方法。然后才是实战对敌。

  对于理论来讲，我们戒淫邪可以有很多的圣真智慧理法来学习，大家只要在网络上搜索就能搜索到。但对于戒者而言，我们绝不能为戒而戒，还要明白戒的价值和意义。以及通过戒，来炼心，修行。这样才会把戒淫邪放到更高的高度去做。这样做的话，生命内在的动力就会很充足。

  明理，也是在个人的心灵世界，从战略层面提升人的觉悟，树立宏观整体的应对策略思维，为后续戒淫邪创造心理环境和应对外在客观实际问题的条件。

  二、戒淫邪的战术和方法

  戒淫邪的过程中，有了战略层面的理论指导，接下来就是要做具体的战术和方法上的动作了。所谓战术，就是应对淫邪的具体攻防计划，方案等等。而方法则是如何做的问题。

  对于我们所有的戒者来讲，要明白“知己知彼百战百胜”的道理，我们戒淫邪也是一样，要首先了解自己的情况下，再对要戒的淫邪做一个具体的了解。通过理论学习，就会了解淫邪产生的机理和对生命危害的原理。

  在此基础上，我们根据自身的情况以及针对淫邪的问题，制定一个戒淫邪的计划方案。先从易到难，逐步突破。也可从难到易，直接在心性本体层面，做釜底抽薪的功夫。这需要戒者做具体规划和方案。

  如我们制定学习的计划，以及运用实战的方法。比如，我们运行道家大成净土法的雌雄慧剑，以观心断念来戒除淫邪，净化心意等等。这都是具体的战术和方法层面的内容。

  三、断念实战要点解析

  下面我们在谈一下戒淫邪断念的要点，大家可以参考一下。

  1.首先要学会观察念头，看住自己的念头，一旦邪念、图像出现时，立刻发现，立刻断除。

  2.断念时一定要狠、一定要快！切忌犹豫不决和贪恋心理，唯快不破！

  3.断念时机的把握，在念头刚起来时，就要斩绝萌芽！不能让其起势，刚开始是小火星，好灭；等到森林大火了，就难灭了。越到后来越被动，会欲火中烧，不得不破！

  

  4.断念的方法：口诀法、思维对治法、持诵心咒法。

  5.断念口诀：断念可以用破象口诀，我们要明白一切念起所形成的无非是妄想和幻象。所以要破象，通过破象口诀：有形皆假，唯此是真，不沾不滞，不跟不随。每一次淫思邪念来袭，都可用这个破象口诀予以清理和转化。

  这在我们以往的文章中易经提到过很多次了，这是实战的金口诀，参透这个口诀，练习这个口诀，就能决胜断念实战。这是道家大成净土法，针对诸幻象进行破除传承法决。坚持念，坚持用，就一定会有效果。

  6.有形皆假，是口诀的总纲，这也说的是本质的问题，一切心念产生的诸幻象，幻象，都是有形的幻象，要明白这都是假的。唯此是真，是说当下的本心，未升起念头的那个本心才是真正的自己。不沾不滞，是指我们的心不在这些虚幻不实的象中粘滞牵缠。不跟不随，是说我们的心要守在根底处，不为外在假象所迷惑，被外境所转。这个口诀贵在平时练习，每遇到诸幻象，幻象，都可以用此口诀应对之，还需经常看大道家园反色情戒淫邪文章提高认识。

  7.思维对治法，比如用太上三观来对治。包括思不净观、白骨观、屎尿观，以及把淫邪对象做亲人想，或者思维邪淫的危害等，平时就要不断这样思维，这样练习，等到念头一上来，马上思维对治。

  8.持诵心咒法，淫思邪念一出现，就以持诵太乙心咒来转念，平时要心咒常存心中，要念熟，这样实战时才有力量来转。

  这三种是比较常见的断念方法，都是很不错的，可以结合使用，不管何种方法，都是以观心为基础的，首先必须观察到念头来了。断念非压念，而是化解念头，压念就是想压制念头，不想让它起，压念是压不住的，断念是觉而化之，很轻松，没有煎熬感。

  希望大家好好练习观心断念，这样才能决胜实战，戒色高手都是断念的高手，断念差，必败无疑。

  四、对境实战要点解析

  

  1.首先要强化明理的意识，因为明理就是在内在心灵本底处，建立高级版本软件系统，以及设立防火墙。只有内在的思想有高度，心灵才会形成自觉的正确思维和想法。

  因为我们所处的时代，邪淫泛滥，网络上的色情内容随处可见，要在这个时代出淤泥而不染，必须具备很高的戒色觉悟和对境实战的内在思想基础，有了这个基础，才能发挥内在的能力。

  2.网络上的擦边图很多，不要去看擦边内容，戒色要给自己一个纯净的环境，这很重要一些充满诱惑的应用要卸载，看了那些不良内容，很容易起邪念，对戒色很不利。

  3.做好视线管理。古语有云：非礼勿视，非礼勿听，非礼勿动。而这个礼就是戒。我们要以戒为师，守戒力行才能让生命在规范中逐渐形成自觉的习惯。走大街上也要警惕，非礼勿视，不要去看敏感部位，学会避开，眼睛不要乱看。

  之所以如此，也是因为网络和现实的诱惑太多了，就算我们很注意了，上网时还是可能看见擦边图，这是必然的，这时我们就要注意视线管理了。这是对境实战的重点！

  4. 看见诱惑内容，一定要学会避开，用好“避”字诀，不要去撞“色弹”！避色如避箭！不看第二眼，第二眼很容易陷进去，不断点击，一步步深陷，最后破戒。看见诱惑，视线不要聚焦，不可盯着看，可以转移视线或者开启散视。看到诱惑时，视线不聚焦、不停留、不回看，不试图看清，这是总原则。

  5. 对境时，也可能出现内在的淫思邪念，要及时断掉，最好是对境无心，其次是能做到念起即断。对境后，不要去回忆，当回忆的图像浮现时，也要立刻斩断。

  当然，我们也可以通过有意识的锻炼自己在面对美色不动心的意志力。若真的能做到这点。戒色断淫邪也是一种很好的修心方式。

  以上是我们从四个方面，阐述戒淫邪的修心修行理念。这一方面需要理论和方法，另一方面就是实战应用。戒者若能做到，我们就可以通过戒淫邪来修心，通过观心断念净化心意。这样就能为今后的人生奠定去恶为善的基础。

  古德有云：“若断其阴，不如断心。”又云：“一念之欲不能制，而祸流于滔天。”这两段话说的很清楚，就是说，戒淫邪首先要从我们内心深处去断，这才是根本。若不能从心念处断绝 淫思邪念，任其发展，就必然欲火中烧，让我们的本心被欲望所牵制，从而失去自主性，堕入淫邪的生命状态。

  所以，戒淫邪从心而修是根本。而用对理法，做好观心断念则是净化心意的最切实有效的方法。心中产生淫思邪念，就是心魔。戒淫邪的过程，就是通过不断斩除心魔，恢复本心自主之性的过程。而以观心断念净化心意，则是具体对治的方法。我们能够从宏观整体，到具体的对治，全面地戒淫邪，就是修心炼己，净化心意，让生命从此能够真正的在世俗社会安身立命，人生的未来就是有希望和光明的。

  责任编辑：智通

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