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专栏作者“久幽”戒色2年的心得体会

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    开心
    2013-9-19 15:55
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    发表于 2019-3-5 16:53:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 大道家园 于 2019-3-5 17:03 编辑

           从2016年12月22日开始戒色到现在,我更加觉得,戒色就是一种修行,一种磨练,没有哪一种路是一帆风顺的,戒色的道路也亦是如此。刚开始的时候,我也阅读了大量的文章,也看到了一些养生功法,还有一些戒色的误区和案例,其中戒色还谈到了吃素跟持咒。案例里面的症状我也基本都有得过,也吃素过一段很长时间,养生功法也基本断断续续坚持过一段时间,越发觉得戒色真不是一个人的事,而是一个集体,下面听我叙说。

             QQ截图20190305102554.png


           1戒色文章
           很多的戒友也许会跟我一样,只看戒色文章而不去总结思考,也不去做笔记,导致的结果是戒色文章看多了,后面就不想看了,感觉千篇一律,好像戒色文章都是那样,如同鸡肋,食之无味,弃之可惜,要么有些文章就写一些戒色白天的甚至几个月的变得怎样怎样,要么就是转载一些没实质性的内容,纯粹是喊口号的文章,要么就是以自己或者别人的经历写一篇文章,也没写自己的心得跟体会,我想只能说同情他的遭遇吧!而一些好的戒色文章,在分享戒色的过程中,已融入自己的体会跟思想,能够与读者共鸣,这样才能起到警醒的效果。其实真正经历过长时间戒色的人,也许都会知道,邪淫久的人不是戒几个月甚至几十天,身体就变好了,容貌就变英俊了,那些水分深着呢!只要美颜相机拍一张对比一下,就很鲜明了,那些怎么可能有作用呢?也许对刚来的戒友有点鸡汤的作用吧!

            就比如好的戒色文章,它会分享,当你淫念来袭时,你是持咒呢还是戒色口诀,你怎样克制这样淫欲心理,有过哪些失败经验,产生的怎样的结果,长期坚持有什么收益?这些就是在不断实践总结和思考的过程,在分享这个过程中,无疑自己也成长了,同时也是跟读者进行内心的沟通,这样的文章才算是好的文章。

            总结跟思考真的很重要,不然要么随波逐流,看了很多文章,却不知道它的症结所在,虽然明白很多道理,却依然过不好这一生一样,你只有总结跟思考,才懂得哪些该做哪些不该做,哪些需要注意哪些需要自己是努力实践的,学习积累过程就是一个人的成长过程,当然这个过程就像习惯一样,有些人天生懒得去思考总结或者根本不会思考总结,那就要发时间去培养这个习惯,这也是一种能力。


           2养生功法              

            我本人也修持了基本功法,比如:蹲墙功,五体投地功,固肾功,拱头功,但是总体效果不太明显,一种功法需要长时间的修炼才会起到效果,如果你一边熬夜,一边久坐消耗自己,你在怎么修炼也不会感觉有很明显的效果,特别是针对上班族来说,就早晨锻炼了一下,晚上有时候还是加班,想要恢复很好的身体不太可能,保持也许会有,如果多次熬夜的话,感觉身体又回到解放前,淫念心特别重,不由自主想去邪淫。

            如果早上超过8点晚起的话更了不得,淫欲心更加强烈,不立刻起来打坐的话,基本都快沦陷了,早晨得找点事做,但不能做太累,太累反而得不偿失,很多时候身体虚弱了淫欲心就强烈,大家应该会有感同身受,感觉头脑就是控制不住下半身的反应,撑起跑步锻炼,起的太早,会犯困,跑得过头了更加没精神,凡是讲究适度,而且养生功法也不能贪多,贪多嚼不烂,应该找准自己的症状去一两门功法,天天坚持,等症状好了,再考虑去修持别的功法,循序渐进,这样才更有效果。

                 QQ截图20190305102608.png
           3吃素和持咒
            之前吃素过一段时间,身体都消瘦了,只吃一些蔬菜,没吃肉,也没合理膳食搭配,甚至还有过午不食地说法,就是不吃晚餐,本来吃的都不够营养,再加上不吃晚餐,身体更加不行,后面就给自己早餐或者午餐增加鸡蛋,现在也有吃一些肉,所以在戒色中一定要考虑实际情况,不能听之任之,孙思邈,何许人也?他都说要一日三餐。所以啊有些错误的观点是不能听的,要经过大脑思考,戒色一定要摸索出一套属于自己的戒色方法,也许淡水鱼只适合在淡水里生存,并不适合大海,很多东西别人适合,却不一定很适合你,戒色更不能走极端,有些戒色说到修行一定要断肉吃素,自己身体都还未能适应,强迫自己天天吃青菜,就像我之前那样,结果导致营养跟不上,身体恢复更慢,这样就得不偿失了,所以戒色不能在某一方面偏执,较劲,一定要找适合自己恢复的方法来才是好的。


            说到持咒我也坚持过很长一段时间,其实天下最难学的就是道,也有人说大道至简。如果把学道当做是一种修心工具,那样是非常好的,道这个东西虚无缥缈(我自己还没怎么入门,只能从我的立场阐述我的观点),你不知道什么时候能开悟,也不知道开悟是什么东西,但是一些老师讲的那些方法都对,就是每天坚持读经持咒,我相信也会有效果,我也相信承负,但是这样见不到摸不着的东西真的很悬,如果发心修行的人,我是非常支持的,也敬佩他的决心跟勇气,修行能够放下一切妄念,还有什么做不到的呢?


            但是这没有个三五年的功夫是很能看到成效的,而且真能坚持下来的人少之又少,何况是有工作的人,哪会无时无刻心中默念咒语,一下班只想躺着玩手机,一晚睡早晨又想晚起,人人都渴望舒适和安逸,所以要逃离舒适区是需要很大决心和勇气的,只要稍微松懈,你可能变懒惰了,心中想着反正就放逸一次,明天继续坚持,破戒也是基于这种心理,多少次破戒后想着这是最后一次,结果一次又有一次,而且上班族的人久坐是少不了的,所以戒色这段时间身体恢复很慢,无论是在工作或者学习中很多时候懒得去思考,也懒得去做笔记,没有想法,浑浑噩噩过日子,年纪大了又加之父母催婚,心里又焦急,又想着怎么去谈女朋友,一边想女人,一边想着戒色,非常矛盾,事业跟爱情都不顺利,别人都成家立业,想想自己一事无成,戒色也不知道是否有出路,或者一心以为戒好色就什么都变好了,曾经具有过这样心态,迷茫的人生。


            其实戒色只是给人生打下一个基础,真正想要获得好的因缘和事业是需要福报的,但是你会发现你真正要去做一件善事的时候,很难有机缘遇到,甚至你也没那个时间,一个是工作环境,一个是自身业障影响,所以想要戒色我觉得一定想要做好自己,懂礼貌,善于和别人打交道,并善于学习,一起帮助别人,能够感受到戒色给自己带来的快乐,享受戒色带来的改变,而不是一味为了戒色而戒色,那样既感到枯燥,乏味,也不一定能坚持长久。


              QQ截图20190305102619.png

            如果一个环境或者集体,人发心戒色,相互相助,那戒色肯定是一件很愉快的事情,如果一个人在那边蛮力瞎干,也许刚开始能坚持,都是久而久之就会乏味枯燥,到时候离破解就远了,而且现在社会擦边信息那么多,人的念头也时不时的出现一些想入非非的画面,你有多大定力和觉察心呢?当你身体有这样一个群体,每天都在学习,分享戒色心得,一起交流。


            一起植树做善事,一起监督,那样戒色肯定是事半功倍的,所以我为什么说戒色也是一个集体的事情,独木不成林,一个人戒色有时候往往容易放松警惕,也容易松懈下来,所以集体很重要他,环境也很重要,你如你参加实修体系,听课,答疑,帮助戒友,我想每天都很有动力的,如果有机缘的话,大家都线下在同一个地方,一起实修,一起参加活动那效果就非常好了。


           想要更美好人生,就要力行戒色,你可以把戒色当做一种事业也可以是一种兴趣爱好,如果你爱好学习并尝试思考和总结的那样更好,一个人戒色不是不可以,但是它需要很多的时间,毅力和勇气,但不是每个人都能坚持下来,挡在你面前的有两只虎,一个心魔,一个懒惰。如果你想要改变,必须要克服它,不然它会障碍你前进的脚步。

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     楼主| 发表于 2019-3-5 16:55:28 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2019-3-5 16:55:35 | 显示全部楼层
    太乙救苦天尊。
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