戒色起航，为苍生壮志凌云

大道家园

       今天来分享自己戒色的故事，最主要是希望帮助到一些和我一样有雄心壮志，豪言要改变世界的热血青年，但愿你们能从中得到一些启示。

         

       我出生在南方的一线城市，干部家庭，父亲是共产党员，他拥有着老一辈共产党员的一些特质：非常热爱党，热爱国家，愿意为祖国抛头颅、洒热血。我从小就是在这样的家族环境长大的，耳濡目染，我读小学的时候就立下一个大的志向，像周恩来总理一样，为中华之崛起而读书。愿意用一生去为国家奉献，为国家的强大而躹躬尽瘁。我从小头发就是浓密乌黑的，听奶奶说，医院里负责接生的医生、护士都啧啧称奇，没见过刚出生的小孩子有这么乌黑的头发。懂中医的人都知道，头发乌黑的人就是肾气很足的，而肾气足的人，胆子过人、志向远大。

       家庭的教育非常严格，父母是虎爸虎妈，我成长的环境是80、90年代，那个年代的社会环境非常纯净，我没接触过什么不良信息。自小天资聪敏，基本是过目不忘，脑子灵活，代表学校参加区里、市里的作文比赛、数学比赛等各种大小比赛，获奖无数。我天生有用不完的劲，干很多活，做很多事都不会觉得累。一个比你聪明的人，比你更努力，这句话可以形容曾经的我，准确来说是23岁之前的我。上重点的中学，重点的大学，一切都是那么的顺其自然。

       继承了父亲的帅气，长着一张明星脸，从小学开始，我的身边就有追求者，中学，大学，追求者数量一直在增加，而我对所有追求者的态度只会是无视，我心里只有学习，梦想。我的野心很大，希望能进中央任职，报效祖国。我分秒必争去图书馆博览群书，就像海绵式地吸收知识。

         

       23岁那年的某一夜，大学舍友在看AV，我只是好奇地看了一段时间，万万没想到，就是这一看，后来脑子里就会经常出现那些画面，并染上了手淫。刚开始手淫一两年，影响不是太大，随着手淫时间增加，我发现身体出问题了，打篮球上气不接下气，记忆力衰退，脑子开始不灵了。再后来，腰酸，便秘，眼睛无神，胆小，害羞，面部浮肿。到后来，实在弱得不行了，走一段路都要扶墙。25、26岁的人就去中医院看名中医，天天泡中药喝。这段时间也没有停止手淫，老中医可能也不好启齿说性的问题，只说要好好照顾身体。加上那些专家说什么适度手淫无害论，我心安理得继续手淫，吃药也解决不了问题。因为就好比用有洞的桶去接水，一边接一边漏，身体哪能恢复？

       23-30岁，7年的时间，沉浸在手淫中。这段时间，我的事业运、金钱运等都是无比的差劲。事业上，重点大学的毕业生，在小公司做业务，拿两千多元的工资，没钱，没地位。金钱上，不管怎么赚，怎么理财，到年底，最后不剩一分钱，还负债累累。身体，一年比一年差，20岁的年纪，60岁的身体，整天萎靡不振，打呵欠，无法集中精神。23岁前和23岁后的强烈对比，真的让我难以接受，每天痛苦不堪，想不明白为什么。直到30岁的某一天，遇到传统文化，困扰多年的疑问终于云开雾散。知道邪淫对生活、身体的伤害是这么严重，我当天就下决心开始戒色。

       戒色过程还是比较顺利的，没有那种反反复复。刚开始的时候，没有什么技巧，就是强制自己不邪淫，我意志力比较强，自制力也不错，所以效果挺好的。后来皈依道教，受戒，每天坚持读经，抄经，吃素，做种种善事，发现自己的心越来越清净了，不用像以前那样强制自己。心清净了，自然就不会想那些乱七八糟的事情。

       手淫我是彻底戒除了，但是意淫戒不了，偶尔会犯意淫，自己感觉到一年比一年进步。不管是学道修行，还是戒色，都得一步一步来，春播种，秋收获，不能急，不能才戒色几天，就想金钱、事业、健康有质的改变，当这些福报没回来时，就懈怠，自暴自弃，你这样想只会毁了自己一生。

         

       我戒色8年，事业、金钱等有所改善，健康是一年一个变化，这是真真实实的。戒色几个月，便秘好了，身体没有这么累了，不喘气了。戒色两年，精气神回来了，眼睛有神，明亮清彻。戒色第8年，肾气充足了，我下决心要干一番轰轰烈烈的事业，追随父亲的脚步，一生报效祖国。我终于做回一个有梦想的人，这感觉真好，重拾23岁前那种雄心壮志。

       周星驰说，一个人没有梦想，和一条咸鱼有什么区别？我是其中一条咸鱼。我常常会想，为什么我要用了8年才完全恢复，而身边的一些朋友，可能戒色1-2年，肾气就很足了？或许是每个人福报不同，又或许是我手淫频率太高了，一天3-4次，整整6年多的时间，天天如此，有些朋友，一个月才4-5次手淫，所以他们恢复会很快。

       10多年没有梦想的人生是怎么过来的，我都不愿意去回忆，生活中没有阳光，没有冲劲。每天紧张的工作，肾气完全不够用，下班都累瘫了，哪还有力气去想什么，做什么。自己也想做一个有梦想，有激情的人，做一个为国家，为社会做事的人，尤其我出生在一个老革命的家庭环境。每一年都会下几次暴雨，爸就会和以前部门的人、武警战士在河堤上通宵抗洪。每次爸去抗洪，我妈都不敢睡，怕出事，在沙发上等爸回来，直到天亮。妈妈会不解，质问爸：你现在退休了，就不要再去抗洪，你又没钱拿，图什么呢？爸一直坚持去抗洪，其实我懂他，他就是舍去自己的小家，家里几口人，为大家，为国家去做事。我相信我家的情况，也是中国千千万万个家庭的真实写照，多少武警战士、党员舍去家人，守护国家。也正是有了这些舍身为大家、为国家的人，我们老百姓才会有幸福、安定的生活。看看叙利亚，伊拉克，老百姓连生存权利都没有得到保障。身边的人看到某个党员不好，就骂党，骂国家，害群之马是很小一部分，不应该一味地去指责，管好自己的嘴巴，少造口业。

帮助戒色的方法：

       素食：吃素可以减少妄念，不管学道不学道的人，都可以吃素，素食对戒色太重要了。

         

       行善行孝：每天行善，行善并非一定要捐款，而是在生活中，工作中，帮助他人，时时刻刻为他人着想。当然，有条件的朋友，可以植树，合理放生，给贫困地区的人捐款等等。做善事，修功德可以消业障，不学道的朋友，可以多行孝，回家多陪父母聊天，旅游等，同时要顺父母心，不能骂、打、抱怨父母，要讨父母开心，顺他们的意。

       读经抄经：这个可以减少妄想，消除业障，超度身上无形的众生。如果有条件的话，可以找道家有正宗传承的师父学习，因为真修行的师父心很清净，其效果会比在家人好。不学道的朋友可以忽略这条。

       不看不良信息：现在科技发达，手机上时时都可以上网看资讯，千万不要碰那些不良的影片、图片，因为一看，他们就进入你的潜意识里，时不时出来干扰你的心。

       警惕心：戒色不要放松，不要有麻痹心态，尤其是一些戒色时间长，有一定效果的朋友，切勿骄傲。戒色是一场持久战，稍有松懈，可能功亏一篑。

       早睡早起：我一直是晚上10点睡，早上6点起床，起床后就念经，打坐。劝大家不要太晚睡觉，晚上11点后，是一天中阴气最重的时间段，磁场不好，人容易受身边的磁场干扰，做出一些不好的事情。在中医的角度来说，早睡是养肾气，经常熬夜的人，都是伤肾气，导致肾精不足；一个人肾精越是不足，就越想邪淫。

       清心寡欲：对于学道修行的师兄来说，少欲望，在生活的方方面面都要实行，人欲望太多，对于戒色是很不好的，会互相影响。作为修行人，下班了，可以在家抄经，诵经，打坐，过清净的生活。对于不学道的朋友，也不能一天到晚就想着吃喝玩乐，这样的生活，戒色是不太可能坚持的，诱惑太多了。同时要少去酒吧，桑拿，浴足，KTV，这些场所磁场非常不好，破戒是分分钟的事情。吃饭不能过饱，尤其是晚饭，7分饱就差不多了。

       或许有些朋友会说，这个戒色要守这么多的规矩，太痛苦了。舍得舍得，有舍才有得，一味想要财富，事业，婚姻，健康，却不肯舍下吃喝玩乐，你是求不来的。

         

       我是流着泪写下这篇文章的，邪淫7年，偏离了理想的轨道，浪费了人生最好的年华。有时候想，如果没有邪淫，我可能已经站在金字塔的最顶端，叱咤风云，指点江山，可惜人生没有如果。邪淫这件事肯定是我人生最后悔的一件事，40岁重新上路，有句话：什么时候开始都不会迟。最后希望所有看到这个文章的人都能戒色成功，不要再做一个连自己身体都照顾不好的人，不要再做一个无能的废人，要做一个有理想，做一个让这个世界变得更美好的人。

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太乙救苦天尊。