我的忏悔与戒色

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        我今年27岁，大学毕业四年了，这篇文章主要想说自己该如何戒色，我在戒色方面也一般般，说出来也是希望和大家一起进步。在说这个之前，我想先把自己当作反面教材，让大家知道邪淫会有什么报应。

               

        我从13   4岁开始会手淫，一直到现在。我本天生就肾精不足，加上手淫厉害，高中比别人辛苦很多倍才能勉强考个一本。我高中那会真是每天没有精神，完全靠意志力撑起来的，现在回想起来高三简直就是折磨，大学每天熬夜，手淫，造成自己瘦小，记忆力差，成绩差。毕业后也一直颠沛流离地换工作，而且因为自己邪淫，导致患上梅毒，无法考公务员，今年还因为体检，发现自己有得糖尿病的可能，这些都是邪淫，纵欲造成的后果，所以我把自己的经历写出来，让大家引以为戒，我现在也决心要戒除邪淫！

        以下是我戒邪淫的经历：

        我是从大学开始有意识知道要戒色的，但是一直都没有真正坚持下来，但戒色还是在一点点地进步，最早是从大四开始，当时也是强忍着戒的，一开始也是很难受，但是过了一两个星期后就会好很多，可能是精满不思淫的原因吧！但是大概过了一个月，会在心理上想手淫的冲动，生理上其实没有，甚至生理上也不觉得手淫有什么快乐，纯粹是心理上想：觉得没有手淫会过的不快乐，所以没有控制住，破戒了，当时破解的时候其实一点快感都没有，很后悔。但是这个经历让我知道，戒色的过程是一个漫长的过程，一开始要控制住生理上的欲望，大概戒色初的第一个月吧！都会生理有强烈的反应，这时候就是考验你决心的时候，一定要控制住，持咒，或者主动找正能量的朋友求助。这往后都断断续续地戒色过几次，都没有维持很长的时候。但是不要害怕破戒，你过去的每一次戒色，都会让你的内心越来越明白戒色的重要性，而且戒色的经验也会越来越多，会帮助你今后成功戒色的。

              

        而今年，因为体检，查出有糖尿病的可能，一看到这结果，我就想到，肯定的手淫过多，日积月累造成的。当时很恐惧，想到自己的父母，想到如果自己生病了，还要父母来照顾自己，想到他们年老了还在艰难地照顾我，可能他们自己有什么病，但是为了照顾生病的我，宁愿自己强忍着痛苦也要照顾我，一想到这个，真让我后悔不已，强烈地后悔和悔恨，惭愧，忏悔，真的，不能因为自己而让父母老了还受苦受累，父母为了我前半辈子一直省吃俭用，就为了给我一个宽裕的成长环境，真不想让他们受苦了，所以从这开始，我坚决不手淫，我每天都会忏悔，也会每天和父母聊天，睡觉前读经持咒。当你体谅到父母的不容易时，你就会自然而然地爱惜自己的身体，毕竟身体发肤受之父母。

        到今天算起，戒色有一个月，虽然这一个月里也有过生理上的反应，但是都通过持咒和坚定的决心慢慢化解了，而且生理反映上明显没有过去戒色时在初戒色的头一个月那么强烈了。不过在一个月以前，生理上已经对淫欲没有多少需求，不会主动地想要，所以这一个月能坚持下来，其实还归功于过去心理上有主动戒色的心向，心理上戒色了才能从生理上戒色，而心理的转变是一个漫长的过程，所以我开头会说，戒色不要怕破戒，反反复复后你的内心就会强大，戒色的心向也会越来越强烈，等到心理戒色的心向成熟了，自然而然地生理上就容易戒色了。

        现在戒色一个月来，身体上有不少变化，例如以前上五楼会满头大汗，平时动一下也会流汗不止，但是现在明显好很多了。重点是以前我有社恐，害怕和人交往，现在其实也害怕，但是戒色一个月后，就感觉自己社恐的原因就是肾气不足，很坚定的相信就是这个原因，现在我更要坚定地戒色下去，戒色一个月后看到自己的变化，有时候就回想如果大学的时候戒色坚持下来了，或许现在的工作和生活会更好，父母也会没那么操心，想想就觉得后悔，但越是后悔就越要坚定，不想再做炮灰，再继续放纵，真的是无底深渊，我不想当牺牲品，也希望大家引我为戒，不要当牺牲品，对自己的人生，对父母负责！

        

dadaojiayuan

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太乙救苦天尊。