本帖最后由 dadaojiayuan 于 2018-6-12 09:35 编辑
四觉观和九想法是《寿康宝鉴》中提到的戒邪淫的非常好的方法，能很好的帮助戒友断除yy。大家都知道，断念贵在快，贵在狠。在念头上来的第一秒甚至0.1秒就要把它断掉，这样才不会被欲望控制，被它带跑。 不然欲望只会像滚雪球一样越来越大，直到最后我们欲罢不能，欲火烧身，最后破了戒。而即便没有破，yy也会消耗我们的精气神，yy是暗漏。非常不利于戒色和恢复。 四觉观 四觉观是教我们运用观想的力量，来破除贪淫和邪思淫念，读者如能每日拔出固定时间，来修持这两节的观想法，久而久之，不但必能清心寡欲、戒除邪淫，更且对修行悟道上，也有很好的效果。 世间的邪思淫欲，生生世世常更换，过去世是女身时，见到男的便欢喜。今生投胎做男人，又喜欢女人的身体。如果无论何时何地，都能益下列的四觉观，观想觉悟到人肉体的污浊臭秽，则淫欲爱念九不会生起了： 第一觉：想想自己清晨睡起来，两眼朦胧，眼里都是眼屎，蓬头垢发，油头满面，嘴里苦涩干燥满是臭气，舌苔发黄堆积在一起。涂上各种脂粉后才变成了你所看到的美丽的样子，你贪恋的这些所谓的美女也这样的，你还喜欢她吗？ 第二觉：想想你醉了之后，胃里的食物和胃酸翻腾在一起，一起吐出来在地上，还散发着热酸气。你贪恋的这些所谓的美女的胃里不也是这种东西吗？你还喜欢她吗？ 第三觉：想想你生病时，躺在床上有气无力，皮肤发黄发黑，脸颊长了很多疮，而且还烂了，黄色的脓血水从其中流出来，发臭的样子让人非常厌恶。你贪恋的这些所谓 的美女生病时不就是这样的吗？这样的她你还喜欢吗？ 第四觉：想想厕所里的屎尿，堆积在一起，苍蝇蚊子环绕着它，蛆虫从上面爬来爬去。而这些就是你贪恋的美女拉出来的，而且她体内还有很多，还没拉出来，还会源源不断的拉出来。你还喜欢她吗？ 九想观 九想观，如能修持观想成熟，可体悟人人死后无比凄惨，因而断绝爱欲，更能不被世间一切假相所执迷： 第一： 新死想 静静地观想，一个刚死的人，直挺挺地身体仰卧，寒气透骨，毫无知觉。当回头想想，我这个贪财恋色的身体，将来死后，也是这个样子。 第二：青瘀想 静观还没入殓的尸体，停尸一日到七日间，黑气散溢，转成青紫色肿胀，十分可怕。当回想我这个美貌的身体，将来死后，还不是一样。 第三： 脓血想 静观死人开始腐烂流脓，烂尸肉块块崩溃，肠胃流出，当念我这个风流的身体，将来死后也是这般。 第四： 绛汁观 静观腐烂之尸，停积久后，尸体开始流出黄色汁液，臭不可闻。当回过头来想想自己，我这肌肤香洁的身体，将来也必然会变成尸烂流汁、臭秽不堪的样子。 第五： 虫啖想 静观腐尸停放久后，遍体生虫，这些无数的虫，在尸体的每个部位，钻来钻去，导致尸体骨节内，犹如蜂巢般成了许多空洞。想想自己的身体，将来也必然变成这样的惨状。 第六： 筋缠想 静观腐尸的皮肉，被无数虫钻吃咬尽，只剩下筋缠连着骨头，犹如绳子捆着木柴，维持不散。当回头想象自己，我这曾经或企图偷香窃玉的身体，将来也必然变成这种模样。 第七： 骨散想 静观死后的筋已经烂坏，骨头开始掉落四处。当回头想想，我这高尚富贵的身体，终有一天，必然变成这个样子。 第八： 烧焦想 静观死尸，被火焚烧，曲缩在地上，被烧得有些焦黑、有些生烂，令人不忍观看。当回头想想，我这纵然会写盖世文章的身体，将来也很可能变成这个样子啊！ 第九： 枯骨想 静观坟墓经久破损，墓内的骨头也暴露于外，散落满地，被日晒风吹雨淋，骨头日久变成白色或枯黄，任由路人、狗兽等践踏糟踏。当回头想想，我这韶广易老的身体，将来也必然变成这幺凄凉啊！ 以上九想观，读者如能时常作观，对肉体爱欲的执迷，必可破除，内心也渐能清净，对人生的看法也能比较达观开朗，进一步甚至可以悟道，脱离苦海。九想观的效用，正如前贤的诗证：“人想死亡日，欲火顿清凉。愚人若闻此，愁眉叹不详，究竟百年后，同入烬毁场菩萨九想观，苦海大津梁。”愿读者们都能重视九想观，时常修持观想。 这四觉观和九想法，建议大家每天都坚持观想，不一定要在有了欲望的时候再去使用它，而是应该平时就多想，这样在一不小心看到擦边和突然有欲望的时候才能反应冷静下来，及时断念。
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