青春期最危险的不是性冲动，而是这个！

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      每个人长到青春期的时候，体内就会很自然地产生性的冲动，伴随性冲动的产生，也有了强烈的性渴望和性幻想。

当这种性生理、心理反应的不期而至之时，会给部分缺乏性知识和生活经验的青少年带来许多困惑和烦恼。

本文配图  /  《门徒》

                                                                                                         

以下内容整理自【这样爱】

        ■男生的烦恼

        渺茫：未成年人有性幻想是否是正常的生理需要呢？我现在总是无法集中精力学习，学习时总会因想些乱七八糟的事情而走神，我克制不了自己。请问我该怎样做才能回到以前那种学习状态？

               

        嚣尘：我今年刚满十八岁，但却有很强的性渴望，我是否是一个坏男孩？我也很想交女朋友，这样可以减轻欲望吗？

        杨艺：老师你好：处于青春期的我们为什么那么渴望和异性的交往？为什么总想得到性生活？为什么在看到PLMM的时候就会有一种冲动？想请你解释解释。谢谢！

        丝雨老师：生殖系统是人体各系统中发育最迟的一个系统，当进入青春期的时候，随着生殖系统的发育成熟，血液中的性激素就会迅速增多，开始有性的欲望，出现了性梦、性的幻想、渴望释放性冲动以及看到PLMM会产生冲动等现象，皆是因生殖系统的成熟而产生的正常的生理、心理反应。

        同时，血液里性激素的迅速增多，也打破了身体各系统间原有的平衡状态，身体各系统间新的平衡的建立要随着发育逐渐完成。由于身体处于失衡状态，青少年会感觉到情绪不稳定，会莫明其妙的感到心烦，其性的冲动也表现得更为强烈。

        所以，进入青春期后，有性欲望、性幻想、性冲动并不是不道德的行为，更不是“变坏”了，这是我们的生殖系统发育开始成熟的标志，也是人类繁衍后代的本能反应。是本能的反应，就不可能不让它发生也无法人为的把发育扭转回童年时代。

        有性冲动、有性欲望是正常的现象，但是，在现实生活中并不是我们的所有欲望都一定要通过性行为的方式来获得满足的。性能量的释放有许多方式，如：

               

       多参加户外活动通过消耗体能来释放性冲动;

       多与异性广泛接触从精神层面达到释放性冲动之目的;

       专注地做一些自己感兴趣的事情也可以转移自己对性的过分注意；

       不看带有性刺激内容的书刊的音像制品、克制过多的性幻想，

  这些方法可以减少性冲动的产生，减少性冲动对正常生活的影响。

以下内容整理自

清宁老师：理性对待生命的躁动

                                                                                                        

         很多人都有这样的经历，小时候对性朦朦胧胧的好奇；有些人自己就莫名其妙的、直接陶醉在生殖器官尝试男女之事找感觉。长大后，yinyu重的人，回溯小时候往往有这样的经历，先别站在道德对错角度去看，先从人的生命过程，看看行为背后到底隐含了什么力量。这股力量为什么越大越重？

      《道德经》所讲的“复归于婴儿”， “婴儿畯作而不知男女之事”，说明一个简单事实：性能量的上起消退是生命力勃发和内敛的自然规律过程，没有什么xie不xie，yin不yin。

婴儿没有后天各种观念，甚至没有分清楚眼睛、鼻子、性器官、男女等等概念，生命力旺盛的时候生殖器官会翘起来，就像大海的潮涨潮落，是生命力的自然表现，没有xie不xie的。

        婴儿生命力旺盛，元气足，尤其是没有后天的分辨心、男女的概念，所以这不伤身体，也没有见不得光的狗苟蝇营的心念储存在里面。如果站在这个角度去看，什么叫无为？不去干扰宇宙生命的运动变化过程而顺应这个过程，不掺杂后天主观的东西，生命就是至真至纯至乐的生命过程。婴儿快乐恬静安详，而我们长大之后有了分别心：我是男人，她是女人，这个是鼻子，这个是嘴巴，有了这些概念之后，我们就开始转入后天世界，一转入后天世界，问题就变得复杂。

               

        很多小孩无论有没有教他，他会不自觉地关注性器官和男女二性的差异。传统文化对这个问题处理得很有智慧，不用教他，等十几岁青春期到那个年龄段的时候，他自己该明白的就会明白。也不说对，也不说不对。这种智慧高明在哪里？

        如果你说这个东西会很有快感，你需要接受性教育的概念，小孩子容易整天想着这个东西。出于好奇也好，生命力勃发也好，性教育越早，越专业，越容易引发、陷入xieyin现象。很明显，大家看看现在社会，小孩子不说到初中甚至在小学三四年级就性成熟。

        成长的过程，即先天生命转入后天生命的过程，慢慢长大了，有了越来越多的极化的概念。什么叫做极化？阴阳两极的极，这是对的，这是错的；这是男人，这是女人；男人应该怎么样，女人应该怎么样。生命会有这样一个现象，“我”的概念越来越强化，必然有一个与“我”相对立的概念相制衡，所谓的“非我”——你、他等。

        我要这个苹果，你也要抢，抢得到高兴，被抢就不忿；一个班只有一个第一名，我拿到第一我高兴，别人拿第一我就觉得失败。我们被灌输了这些概念，强化了，于是心里就不像婴儿那样经常处于纯和的状态，因为婴儿是没有目标的。概念、目标，是后天思维体系建立起来的一种方向性的东西。

                 

        “我”的概念越强，把“我”看得越重，基于“我”的目标就越强化。越强化的人，有什么特点？要不就是亢奋自大，要不就是自卑阴郁，只有这两种结果。心理的自大观念一放大、一强化，加上家庭环境溺爱、社会竞争，在学校也充满竞争，就会有什么样的情况呢？

         就是极端，原本失衡的心理人格更加极端化。极端化的心理是一股能量，让人充满压抑感和亢奋，从整个生命系统来说是失衡的。而生命系统有一个自主程序要求你放松，才能维系这个系统的长期运行。要求你放松的信号系统通过身体表现出来。我们这个身体系统，不管你是否意识到，它一天二十四小时，一月三十天，一年十二个月，都有潮涨潮落的规律。在道家学问有三条线：情绪线，性线和生命线，当三条线聚集在一点时，容易出问题。而三条线都有周期，波峰和波谷，具体的大家可以看看《大道行》。

        任何一个重视生命、肯定人活着的价值和意义的人，都不会走向极端的宗教狂热，一开始就否认身体是没用的臭皮囊、是邪恶之源，这种观点明显是偏激了。那即是说人来到世界就是多余的，身体就是罪恶之源。而中国人不这么看，我就是宇宙一份子，天地生养我，我有什么罪不罪？我是否明白生命宇宙的规律，是明白还是迷惑？我们要真正善待自己生命，应该把各种狂热后天的概念放下，看看自己从小到大的生命演变规律。

        当一个人情绪处于为后天各种目标得失而发生亢奋和失落的时候，他自然潜意识发出一种信号——你得放松；压抑的阴霾的内敛的——需要迸发。这两种极端状态都会使人指向通过性器官的抚摸、刺激，加上后天的异性幻想，把失衡的心理力量释放出来，回到暂时的空的感觉。不用人教的，是心理本能，自动平衡。尤其是到了青春期，生命能量已经是精满自遗的过程。

              

        现在社会性教育过早，网络传媒发达，极端偏执的信息在媒体泛滥，很多小孩子很早被教会、甚至鼓励去做这么一种过分依赖生命性的发泄去逃避一些东西。因为市场经济就是鼓励自我利益的实现，越强调自我，心理系统越把人拉向偏阳或者偏阴。

        每一个时代的人都年轻过、有青春期，为什么八十后、九十后有那么多因为yinyu发泄过度导致伤精，未老先衰的年轻患者？鼓励自我、自私自利，是这个时代的特征。很多人马上就问一个问题，

       化解的方法在哪里？若理解刚才那段讲解，马上你就有答案了。问自己为什么那么容易亢奋，那么容易感觉到沮丧、失落、迷茫？太把自己当一盘菜，老在自我那里打转。婴儿看任何一个人，瞪大眼睛好奇地观察，眼睛很纯净，没有什么好不好，喜欢不喜欢，没有后天的好坏对错。你呢？太多自我。这个是对的，那个是错的；这个我要，那个我讨厌；我一定要三十岁如何如何，买几套房；找什么样的美女结婚；人家去中国移动等大型国企工作，我也得去等。我们都活在一个不断把自己从完整的圆融的自我拉向一个极端。若大家都往那里追，肯定头破血流。苹果就那么两三个，各个都往那里追，都很自我。

        整个生命系统已经长期处于远离中心和谐的状态，那么你想想，怎么能不经常感觉到内心有一种莫名其妙的躁动呢？这种躁动你不通过生理xingyu发泄出来，你有什么招呢？很多人是一边想美女，一边念经书。说得好听，是以念经代替xieyin的想法。这实际上是一种掩耳盗铃的做法，因为没有搞清楚生命阴阳转换的规律。念经把过去惯性想帅哥、想美女的想法暂时替换掉，但是这些观念始终呆在你的无意识系统的哪个犄角旮旯里面。还有些人始终依赖某个宗教神像、某个咒语，其实也是不明理。

               

        善法不可思议，没错。道家也讲道在心中莫远求，即你把你的智慧打开、把自己的身心规律搞明白了，你会发现这些问题都是自己糊弄自己。那么多的神，其实都是你自己心的一种力量。你亢奋的时候，问问自己：我又把自己整个身心系统压到某个极端，就是把一个圆的皮球，硬是拉出一个角，长时期拉肯定会爆的。我那么自我干嘛？让给别人也没啥。不偷懒，我总找得到工作。没有好坏贵贱，在地震、死亡面前，大家都一样，恐慌、幸灾乐祸都没用。生命的生老病死就像大自然的春夏秋冬，没什么好不好，只是加入后天概念，就极端化了。天人感应，现在的天地和人一样，所以现在的气候也越来越极端化。

        那人也这样，因为不认识这个规律，逆道而行，现在腰酸、耳鸣、腿痛、记忆力下降，完了，痛苦了，你才知道这是xieyin，因为xie，最后自己受伤，快感就那一刹那，最后是得不偿失。正常的精满则遗，正常的遗精没有那么恐怖的。但一亢奋就往那钻，就过分了。老依赖这个东西维持平衡，反过来追问自己，为何那么多的不平衡？肯定心里的妖魔鬼怪翻江倒海搞出来的，妖魔鬼怪就是你的心太把自己当盘菜，好好的一个圆球，你把它拉到极点，自动有一个力：不要拉了，不要拉了！那个力，是身体给你发出信号，否则身体受不了的。

              

       有人问我：老是打游戏怎么办？一迷茫空虚，我就打游戏。打游戏这个道理是一样的。你太自我了，现实周围的人都太自我、都在争，就很容易有挫折感，觉得自己很失败，内心要找一个我，只能找游戏，游戏听你的，怎么打就怎么给你分，这样就觉得自己是个胜利者。其实没有胜输。打游戏的人和通过xingyu发泄的人，都是心里极端失衡的人发泄的手法，本质一样，太把自己当盘菜，把自我无限放大。所以念念经、读几句咒语加持，这些心理也是傍大款、投机取巧。一有问题，赶紧找神像。为何不找自己，为何自己折腾这么久，还是恶性循环？

           这不是理智的方法，为何不问问自己。今天有一个网友他是一个xieyin患者，年纪轻轻身体就搞差了，在群里就跟同类型的患者推荐念f持咒，我就说了一句：学这个没有错，但究竟有没有把道理搞明白。他说：我不管，念了就管用。而今天一早给我留言：老师，我很郁闷，我想自杀。他昨晚还兴高采烈极力推荐念f管用。

        我想这类型的人很多，把学f变成一种迷信。浮屠从来就没有说，他能够怎么怎么渡别人，他只是把生命的道理告诉你，走出迷雾，像他一样豁然开朗。但是，路，是你自己走的。而现在的人，很自我，偷懒，给他找到吃的，最好还要送到嘴边……

  

       我们怎么走出xieyin的困局？先看一下客观的生命规律。我们的生命万物都是以中和为贵，阴阳和谐生生不息。走极端，自然规律就帮助你平衡。天之道，损有余而补不足。现在的地震、火山爆发，科学家观测到的南北极对调、太阳系进入光子带等等一些东西，也是大自然损有余补不足的一个动态调整的过程。慌张恐惧，认识到规律，很平静的接受大自然的调整也罢，大自然不会因为你的恐惧慌张接受而改变他们变化的规律。

               

         若认识到这个规律，用不着惊慌失措。所以，人，所谓迷茫烦恼，最根源找不到让自己心平气和、身心安详的路。我今天偶尔打开电视看一下，到处都是播日本地震、核辐射怎么飘，大家戴口罩怎么防辐射。其实想想，人类发展到现在够极端的。搞了这么多核，本来核是储存在自然界的矿，为了占领他人，搞了这么多的杀伤性武器、核电站，其实就是定时炸弹，日本已经有挺多潮汐能、风能可以发电的了。这个问题，其实也是人的自我贪心的放大，老想用核同别人争。现在恐慌也没用，核在飘，最后人算不如天算。

        天道，就是宇宙规律。中国有句话，机关算尽，反误了卿卿性命；聪明反被聪明误会。人，不要玩小聪明。最幸福的人，一是聪明到极点，不喜欢玩小聪明；要不就是很老实，即比较笨没什么心眼，这两种人最快乐。绝顶聪明的人，一看玩那些小花招，最后肯定没什么好结果。

        通过宗教信仰解决xieyin问题，有没有成功的效果？我认为是有的。但好多人效果经常反复，实际上他没有明白身心自然变化的规律，也不明白宗教信仰存在的根本道理：

让你从一团躁动之中，通过念经持咒集中在咒语的注意力上，把所有的杂念集中到一点，恢复到简单，就变得清静，燥火下降，像婴儿一样，没有这么多极端的东西。所以，婴儿容易笑、睡着，看一看就容易转移注意力。再往下走，为何一不念、一走神，那些色情xieyin的东西又跑出来蠢蠢欲动。那就说明掩耳盗铃，你心里无意识还藏有一大堆的东西，你不敢正视它！

               

        若你研究，我到底身心是怎么失衡，使得我潜意识藏了什么，整天靠xieyin、xing幻象，靠想美女帅哥图片去发泄这样的一种心理信息，我是怎么身心失衡，老往那边想。我要把这个承负线找出来，自己是怎么身心纠结，若是把这些正儿八经的承负线找出来。如何找出来的思路方法在我们网上有很多，案例也有。明理之后，心理坦荡了，死结打开了，你会觉得完全没有必要压榨身体、活在宗教的恐慌里。

           生命的过程，不是一步到位的，不可能一下就完全摆脱过去形成的靠xing发泄的惯性，可能反复。好不容易清静几天，你那些失衡偏执的性格又发作了，又不自觉的shouyin、yiyin，之后肯定有失败感。但不要背着太重的宗教思想包袱，要静下来想一想：我这次又犯老毛病了，这次的问题在哪里，是不是和上次一样？一个人在走路走得很好之前，肯定是不断摔跤磕磕绊绊的。人，不是完人，要么偏阳要么偏阴。偏，不要怕；不要给自己打上十恶不赦、永不超生、已经犯了这么多xieyin的包袱烙印，不要被所谓的邪魔所操控。

               

        想想魔是怎么出来的？魔者，磨也。把你一些偏执的棱角磨炼出来，帮你回归到生命中心点的和谐圆融。这才是对自己负责任、理性的做法态度。应该允许自己在错误中成长。但是，不是口号、空话，要求你每次摔跤、犯错的时候，静下来想想，看看老师讲的道理、网站的文章，对比自己。比如说，这次和人家争个优秀奖没有争到，沮丧了，觉得自己努力这么多，不忿。那再想想，还是自己摆脱不了虚名，争到如何，不争到又如何。你的心太窄了，生命有很多美好的体验，何不学学婴儿，他看着不好，就换一个啊；一个纽扣婴儿都能玩半天。

        所以，要善于从生命的很多地方去体验一种美的享受。春天来了，长出了嫩芽，你细细观察，会感受到大自然生命的一种魅力。若你的生命充满阳光，谁都不可能压倒你。阳光不是靠谁给的，是你自己回到自己灵魂深处，重新认识自己。这样，阳光并不遥远。

            

        最后，和大家分享这首我收藏了很久，每次晨跑前都会听的《光》

           原来自己转动才能够找到光,

      太阳一直都在那地方。
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太乙救苦天尊。

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