看到诱惑性的内容，如果你抱着试一下自己的定力的态度，而且随便浏览，那么，等待你的就是破戒。
1、让浮躁的心静下来，把戒淫邪 当做一件严肃认真的事情来做，深刻认识危害。
2、虚心学习戒 淫邪前辈们的经验、方法、心得，但最重要的是，要形成适合你自己的方法。
3、因为每个人的情况是不一样的，他山之石，可以借鉴，但关键还是靠你自己去琢磨适合自己的戒 淫邪 方法。
4、改变你对于戒 淫邪的错误观念，有的人认为戒 淫邪是"忍着不 撸 "“憋欲”，这是错误的，戒 淫邪 是从心灵上改造你自己，让你成为一个阳光、自信、乐观的新的自我自然地调节欲望。
5、不要注重戒了多少天，而要看自己觉 悟 和认识有否提高，身体和心理有否恢复，警惕心有否保持。
6、天数高不代表你就可以放松紧惕，天数低也不代表你觉 悟 低。
7、比如你是看了不该看的破的，那你以后就要小心，不要乱看，非礼勿视。
8、你应该关注如何让自己的身体恢复健康，脑力恢复巅峰，心态恢复阳光而不是你戒了多少天。
9、无论强戒还是悟戒，只要接触了" 黄 "而不及时躲开，必然会破戒。
10、看到诱惑性的内容，如果你抱着试一下自己的定力的态度，而且随便浏览，那么，等待你的就是破戒。
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