遗精答疑
思无邪提问：我们可不可以做到百日不遗精，或者有人从来不遗精的，自从戒色来，前一两个月，每月遗精两次，或者10天一次，现在好点了，一个月或者40天遗精一次，这个遗精就很烦，我也侧睡了，侧睡也遗精。也喝龙骨牡蛎牡蛎汤，但是也没撑过2个月不遗精。
答：
从来没有出现遗 精的情况，这样的人也是有的，也是属于正常的现象，偶尔出现遗 精，也属于正常的现象，如果频繁出现遗 精，就属于不正常的现象。频繁遗 精和身体虚弱、肾虚、过度劳累，频繁熬夜，还有受到 性刺激影响有关系，其中，梦里的无意识意淫（春梦）是绝对的导火索，需要觉察（很多人连觉察都觉察不到）。
陈抟蛰龙睡的姿势，也就是通常说的侧睡这种姿势，是可以避免遗 精的，如果出现遗 精不要过度关注，平时不要接触不良影视图书，多学习戒 淫邪文章。
龙骨牡蛎汤，这个中成药是有一定的安神镇静作用的，不过，建议在专业医生的指导下用药，不要自己盲目用药。
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悟提问：近几年被频繁遗精所困，试了各种方法，看了各种医生，包括知名的彭鑫中医，效果都是甚微。希望飞翔哥能给些建议，感谢。
答：
你好，从之前的经常 意淫、纵欲到现在的戒 淫邪，开始戒了以后，身体是要有一个适应戒 淫这种行为的过程的，具体的时间因人体质不同而不同，身体有一个缓冲的过程，单身未婚的男性，出现遗 精的现象，如果不是生命学的践行者 ,比如一个月有3到4次的遗 精 ，就属于正常范围内的现象，无需过于担心，也不要太过关注遗 精这件事。
在戒 淫邪期间，要保证自己，平时不要有意 淫,要早睡早起，平时也要注意锻炼，不要吃辛辣刺激的食，以素食为主，睡觉的时候采用蛰龙卧姿势，可避免遗 精的发生。
觉察力培养是核心，梦里遗精一定是有导火索的，这个导火索就是春梦（变相的意淫）。觉察力和正气都到位，那就可以一辈子不遗精，升华到生命学高度了！
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