上网利弊
http://bbs.dadaojiayuan.com/static/image/mobile/2023/04/203301mmexport1648703917028.jpg1、天天接触网络 色 情还能成功戒淫邪 ，天下绝对没有这种道理，要想取得戒 淫邪的成功，第一条务必要把爱上网的习惯戒掉，并且远离其他一切 淫 欲染缘，才有戒 淫成功的可能。
2、在远离一切 淫欲染缘方面，宁可防范措施做的过了头，也不可做的不够，宁可被别人笑我迂腐呆板，也不可自命圆通无碍。
3、如果一定要上网，那就只上反色情 、传统文化类网站，多多接触善法，使自己心神常常受到善的熏染，使自己心中的正念不断增长、坚固，戒 淫 自然就会变的容易起来。
4、犯 淫习的人多少都患有肾虚的毛病，所以为对治梦遗最好不要久坐。
5、多运动对戒 淫有一定帮助，现代人生活节奏快，没有太多时间进行打球、跑步、游泳等运动，多站、多走路、多散步就成了最适合现代人简便易行的运动。
6、睡觉时最好采取蛰龙卧，相当于采取右侧卧的睡姿，仰卧很容易产生 淫 念。
7、最易产生 淫 念的时间是在晚上躺在床上还未入睡和清晨刚刚醒来还未起床这两段时间。
8、开始勤勉奋进，读善书、行善事，一颗心如果远离了 色情，就会越来越充满阳光。
9、简单、善良、纯真的生活是多么地美好，每天无愧于天地，心生欢喜，全身上下充盈着正气、喜气。
10、如果是戒 淫邪 初期，建议尽量少使用手机、电脑等电子设备，一定要删除各类直播软件等。
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